住民票取得 図書館に行く キッチン片付け NISA申し込み書類に目を通す 年賀状返信 友達にLINE返す 子ども二人面倒見てると、あれもこれもできない〜って パニックイライラしがちだからできたことに目を向けよっと自分の機嫌は自分でコントロールする力を身に…